센서블 뉴스

(서울=센서블뉴스) 급격히 체중이 증가하거나 추위를 심하게 타는 증상이 나타나면 '갑상선 기능 저하증'을 의심해볼 필요가 있다고 국민건강보험공단이 28일 밝혔다. 특히 최근에 30대 여성에게 많이 나타나는 '갑상선 기능 저하증'은 장기간 약을 복용해야 하고, 쉽게 완치되지 않는 경우가 많아 예방이 중요하다고 공단 측은 당부했다.<그래픽 제공 : 건강보험공단>

심장을 튼튼하게 하는 음식 10가지  
 
심장 건강에 좋은 음식을 국민건강보험공단이 소개해 눈길을 끌고 있습니다. 감자 고구마 바나나... 
 
더 보기
(모바일) http://m.sensiblenews.co.kr/108/?idx=2462288
(PC) http://sensiblenews.co.kr/114/?idx=2462288 
 

"수면무호흡증 이렇게 예방하세요" 
 
수면 중 최소 10초 이상 호흡이 멈추는 상태를 말하는 '수면무호흡증'을 예방할 수 있는 방법을 건강보험심사평가원이 소개.. 
 
자세히 보기
(모바일) http://m.sensiblenews.co.kr/110/?idx=2397313
(PC) http://sensiblenews.co.kr/116/?idx=2397313 
 
#수면 #잠 #잠잘자는방법 #건강 #건강보험심사평가원 #호흡법 

"다이어트, 쉽지 않으시죠..." 

정부 포털이 '개인 맞춤형 영양관리 프로그램'을 소개해 눈길을 끌고 있습니다... 
 
자세히 보기
(모바일) http://m.sensiblenews.co.kr/86/?idx=2399156
(PC) http://sensiblenews.co.kr/38/?idx=2399156 
 
#다이어트 #다이어트팁 #건강 #건강정보 #정부 #정부포털 #영양 

(서울=센서블뉴스) 각종 모임과 회식 자리가 이어지는 연말. 과음으로 지친 간을 해독해주는 과채를 국민건강보험이 소개했다. 사과와 마늘, 호두, 자몽 등이 간에 좋다고 건강보험 측은 소개했다.

<인포그래픽 제공 : 건강보험> 

(서울=센서블뉴스) '신이 내린 몸매'로 불리는 모델 유승옥이 자신의 사진을 SNS에 올려 화제를 모으고 있다. 인터넷과 SNS에서는 '콜라병 몸매'라면서 '좋아요'와 댓글이 잇달아 붙고 있다. 유승옥은 헬스 등 운동으로 자신의 몸매를 관리하고 있는 것으로 전해지고 있다.<사진 : 유승옥 인스타그램>

(서울=센서블뉴스) 겨울철 건강에 좋은 레몬차의 효능을 국민건강보험이 소개해 눈길을 끈다. 레몬차는 면역체계를 강화하고 피부를 젊게 만들며, 간과 콩팥을 해독하는 기능이 있다.<인포그래픽 제공 : 건강보험>

(서울=센서블뉴스) 날씨가 추운 겨울철. 게으름에서 탈출할 수 있는 방법을 국민건강보험이 소개해 눈길을 끌고 있다.<끝>

(서울=센서블뉴스) "스마트폰으로 굽어진 등 이렇게 펴 보세요." 건강보험심사평가원이 스마트폰 사용으로 굽어진 등을 교정해주는 필라테스 방법을 소개해 눈길을 끌고 있다.<카드 제공 : 건강보험심사평가원>

(서울=센서블뉴스) '핫초코, 검은콩 수프, 생강차, 호박 수프'

오들오들 추울 때 먹으면 좋은 '슈퍼 푸드'를 국민건강보험이 소개해 눈길을 끈다.

이들 슈퍼 푸드는 몸을 따뜻하게 하고 영양소가 풍부해 쌀쌀한 날씨 속에서 면역체계를 강화시켜 준다고 건강보험 측이 소개했다.<끝>